2017年08月05日

肩痛

右肩を昔っから痛めておりまして、腕をあげると結構痛いんです。

コロコロしながら筋を刺激すると多少良くなるので

先週買ったコロコロで刺激していくことを

ここで誓います。。。。
あのコロコロは正式名は何でしょうか?

トリガーポイントかや??IMG_0724.jpg
posted by nori at 16:28| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする