2017年08月03日

7周年

8月1日で7周年を迎えました。

8年目に突入しております。
お陰様で、最新機器も導入しながら
自分の信じた治療方針を行っています。
今後10年、20年と働かないと!!!!!

そこで、


体調管理も考慮して

ブルブル震えるマシーンを購入して昼休みに筋トレをし始めました。

写真は次回貼り付けます。

マシーンの上で筋トレすると負荷がもっとかかるので、短時間で効果的なトレーニングができる

できるはず。

お腹周りの脂肪を燃焼できるように頑張ります。
posted by nori at 01:00| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: