2017年08月03日

肉体を改造

37歳 私、お腹周りと筋肉量が落ちてきています。

機械に頼って筋肉に刺激を与えないと、、、IMG_0726.jpg


ブルブルがすごいIMG_0725.jpg


トリガーポイントも攻める。
IMG_0724.jpg


大久保先生に負けぬよう
posted by nori at 12:27| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
おかげさまで7周年ですね。ほんとありがたいことです。

私は内面をきたえよー …寛容さ。。。
そのマシーンで身につかないかなぁ
Posted by スタッフ1 at 2017年08月04日 00:47
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